Geçen zaman, günlük yaşam rutinleri, çocuk bakımı, kariyer hedefleri... Bunlarla başa çıkmaya, hayata yetişmeye çalışırken çoğu zaman eşimizi ve evliliğimizi ihmal ettiğimizi fark ederiz. Ancak yapacağınız küçük dokunuşlarla evliliğinizi canlı tutmanız mümkün:
⚫ Birbirinize zaman ayırın. Evin işlerini bir tarafa bırakın, çocukları uyutun eşinizle sohbet edin. Gün içerisinde neler yaptığını konuşun, neler yaptığınızdan bahsedin. Planladığınız şeylerle…
Psikoterapi; çoğu zaman iki kişi arasında yani terapist ve danışan arasında oluşan özel bir bağdır. Kurulan bu bağ, özeldir çünkü her birimiz bir başkasıyla kurduğumuz ve kuracağımız bağlara, farkında olmadan eski bağlarımızı taşırız. Bu bağlar, bazen annemizle-babamızla kurduğumuz güvensiz bağı bazen de kaybettiklerimizle yarım kalan bağları canlandırır. Terapide canlanan bu bağlar duygularımızı da beraberinde…